Phân tích HYROX: Eliot Copperwhite & Lauren Bowyer

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:04
Xếp hạng: #233
Xếp hạng AG: #103
Hạng: DOUBLES · OPEN

Eliot Copperwhite

Lauren Bowyer

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:30 (57%)

Stations25:38 (36%)

Roxzone5:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+5.6%8.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:59	234
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:34	49
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:12	296
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:49	243
Running 5	4:52	-
Rowing	4:08	75
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:38	298
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:42	399
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:36	385
Running Total	40:30	-
Roxzone Total	5:02	-

Phân tích HYROX: Eliot Copperwhite & Lauren Bowyer - London 01:11:04 | HyCoach