Phân tích HYROX: Cameron Sangster & Edith Rowlands

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:17
Xếp hạng: #243
Xếp hạng AG: #108
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cameron Sangster

Edith Rowlands

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:30 (60%)

Stations24:09 (34%)

Roxzone4:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+5.5%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:56	169
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:13	716
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:17	351
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:18	55
Running 5	5:16	-
Rowing	4:07	64
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:26	71
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	2:59	110
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:53	38
Running Total	42:30	-
Roxzone Total	4:43	-

Phân tích HYROX: Cameron Sangster & Edith Rowlands - London 01:11:17 | HyCoach