Phân tích HYROX: Georgie Abdallah & Matthew Cooke - London 01:11:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Georgie Abdallah & Matthew Cooke

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:24
Xếp hạng: #252
Xếp hạng AG: #113
Hạng: DOUBLES · OPEN

Georgie Abdallah

Matthew Cooke

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:21 (55%)

Stations27:28 (38%)

Roxzone4:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+11.9%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:19	702
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:02	521
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:39	560
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:07	379
Running 5	4:51	-
Rowing	4:35	459
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:44	452
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:46	434
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:16	202
Running Total	39:21	-
Roxzone Total	4:39	-