Phân tích HYROX: Jim Crossley & Angela Barke

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:48
Xếp hạng: #463
Xếp hạng AG: #79
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jim Crossley

Angela Barke

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:01 (56%)

Stations28:39 (37%)

Roxzone5:15 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+6.4%10.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:01	283
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:05	585
Running 3	5:00	-
Sled Pull	3:41	574
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:12	413
Running 5	5:11	-
Rowing	4:33	419
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:57	727
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:26	677
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:44	444
Running Total	43:01	-
Roxzone Total	5:15	-

Phân tích HYROX: Jim Crossley & Angela Barke - London 01:16:48 | HyCoach