Phân tích HYROX: Kiera Boyce & Sebastian Schellerer - London 01:17:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kiera Boyce & Sebastian Schellerer

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:16
Xếp hạng: #476
Xếp hạng AG: #203
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kiera Boyce

Sebastian Schellerer

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:58 (57%)

Stations28:17 (37%)

Roxzone5:04 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+11.1%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:12	530
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:21	801
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:17	342
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:30	539
Running 5	5:30	-
Rowing	4:35	447
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:50	591
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:07	159
Running 8	6:53	-
Wall Balls	5:25	708
Running Total	43:58	-
Roxzone Total	5:04	-