Phân tích HYROX: Megan Brand & Adam Gent - London 01:19:11 | HyCoach

Phân tích HYROX: Megan Brand & Adam Gent

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:11
Xếp hạng: #537
Xếp hạng AG: #198
Hạng: DOUBLES · OPEN

Megan Brand

Adam Gent

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:34 (55%)

Stations30:55 (39%)

Roxzone4:46 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:27/km+15.4%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:15	601
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:31	880
Running 3	5:06	-
Sled Pull	4:18	813
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	3:48	651
Running 5	5:28	-
Rowing	4:42	573
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:14	905
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:54	502
Running 8	6:47	-
Wall Balls	5:13	645
Running Total	43:34	-
Roxzone Total	4:46	-