Phân tích HYROX: James Harber & Jordan White và 2 người khác - London 00:51:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Harber & Jordan White và 2 người khác

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:51:28
Xếp hạng: #4
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

James Harber

Jordan White

Jake White

Tom Hage

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running27:22 (53%)

Stations20:42 (40%)

Roxzone3:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:25/km-1.5%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:48	5
Running 2	3:15	-
Sled Push	1:27	5
Running 3	3:22	-
Sled Pull	2:24	9
Running 4	3:12	-
Burpee Broad Jump	2:04	7
Running 5	3:22	-
Rowing	3:52	11
Running 6	3:11	-
Farmers Carry	1:17	11
Running 7	3:12	-
Sandbag Lunges	2:26	3
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:24	7
Running Total	27:22	5
Roxzone Total	3:30	7