Phân tích HYROX: Ryan Kibble & Paul Hopwood và 2 người khác - London 00:59:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Kibble & Paul Hopwood và 2 người khác

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:59:16
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Ryan Kibble

Paul Hopwood

Dean Neale

James Churchill

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:14 (53%)

Stations24:03 (41%)

Roxzone4:02 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:54/km+14.9%15.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:56	12
Running 2	3:14	-
Sled Push	2:14	39
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:18	7
Running 4	3:48	-
Burpee Broad Jump	2:32	18
Running 5	3:46	-
Rowing	4:05	28
Running 6	3:27	-
Farmers Carry	1:29	25
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:26	22
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:03	24
Running Total	31:14	25
Roxzone Total	4:02	25