Phân tích HYROX: Robert Rayner & Wayne Robinson và 2 người khác - London 01:02:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Robert Rayner & Wayne Robinson và 2 người khác

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:02:49
Xếp hạng: #25
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Robert Rayner

Wayne Robinson

Kevin Henderson

Stuart Amory

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running30:49 (49%)

Stations28:13 (45%)

Roxzone3:52 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:51/km+4.7%15.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:19	36
Running 2	3:33	-
Sled Push	2:10	36
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:46	59
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	3:49	38
Running 5	3:40	-
Rowing	3:57	16
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:25	22
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	4:18	49
Running 8	5:25	-
Wall Balls	4:29	35
Running Total	30:49	21
Roxzone Total	3:52	16