Phân tích HYROX: Joseph Saych & James Badocha và 2 người khác - London 01:03:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joseph Saych & James Badocha và 2 người khác

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:03:29
Xếp hạng: #30
Xếp hạng AG: #24
Hạng: RELAY · OPEN

Joseph Saych

James Badocha

Ben Leahy

Ethan Murphy

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:40 (55%)

Stations24:12 (38%)

Roxzone4:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+9.8%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:53	-
SkiErg	3:50	8
Running 2	3:44	-
Sled Push	2:05	32
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:10	46
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	2:01	6
Running 5	5:57	-
Rowing	4:02	23
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	2:05	59
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:11	16
Running 8	5:29	-
Wall Balls	3:48	15
Running Total	34:40	45
Roxzone Total	4:42	45