Phân tích HYROX: Tom Coffey & James Newbury và 2 người khác - London 01:19:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Coffey & James Newbury và 2 người khác

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:09
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #53
Hạng: RELAY · OPEN

Tom Coffey

James Newbury

Jordan Harding

David Moss

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:16 (50%)

Stations34:04 (43%)

Roxzone5:52 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km-17.0%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:23	41
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:49	61
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:08	43
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	6:47	64
Running 5	5:14	-
Rowing	4:43	56
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:59	52
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:55	59
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:20	42
Running Total	39:16	60
Roxzone Total	5:52	65