Phân tích HYROX: Hannah Oakes & Amelia Ellery và 2 người khác - London 01:09:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Hannah Oakes & Amelia Ellery và 2 người khác

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:09:44
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #14
Hạng: RELAY · OPEN

Hannah Oakes

Amelia Ellery

Maddison Webb

Toni Griffin

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:39 (50%)

Stations30:39 (44%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+10.4%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:54	44
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:18	66
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:08	48
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	3:13	8
Running 5	3:57	-
Rowing	4:19	2
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:41	26
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	5:34	112
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:32	42
Running Total	34:39	13
Roxzone Total	4:31	23