Phân tích HYROX: Isabella Dzido & Bonita Fisher và 2 người khác - London 01:12:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Isabella Dzido & Bonita Fisher và 2 người khác

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:12:16
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Isabella Dzido

Bonita Fisher

Claudine Ansell

Kate Procter

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:23 (52%)

Stations30:35 (42%)

Roxzone4:24 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+10.4%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:08	80
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:45	12
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:48	27
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:15	66
Running 5	4:16	-
Rowing	4:35	17
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:42	28
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:53	38
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:29	38
Running Total	37:23	32
Roxzone Total	4:24	17