Phân tích HYROX: Sara Ginn & Charlotte Mccrossin và 2 người khác - London 01:16:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sara Ginn & Charlotte Mccrossin và 2 người khác

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:09
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #10
Hạng: RELAY · OPEN

Sara Ginn

Charlotte Mccrossin

Roxan Charleston

Charlotte Macfayden

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:53 (54%)

Stations29:52 (39%)

Roxzone5:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km-8.8%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:46	30
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:38	98
Running 3	5:08	-
Sled Pull	4:29	67
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:29	11
Running 5	5:08	-
Rowing	4:53	49
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:58	79
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:17	12
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:22	37
Running Total	40:53	68
Roxzone Total	5:28	70