Phân tích HYROX: Ella James & Charlotte James và 2 người khác - London 01:16:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ella James & Charlotte James và 2 người khác

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:16:44
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #31
Hạng: RELAY · OPEN

Ella James

Charlotte James

Hollie Matthews

Amy Stokely

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:39 (52%)

Stations32:22 (42%)

Roxzone4:47 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km+3.4%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:06	73
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:52	22
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:52	33
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	6:04	93
Running 5	4:34	-
Rowing	4:44	34
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	2:01	88
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:02	56
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:41	50
Running Total	39:39	56
Roxzone Total	4:47	40