Phân tích HYROX: Emily Petherick & Ann-Marie Ardic và 2 người khác - London 01:17:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emily Petherick & Ann-Marie Ardic và 2 người khác

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · CAN

· · ·

Tổng thời gian: 01:17:48
Xếp hạng: #52
Xếp hạng AG: #38
Hạng: RELAY · OPEN

Emily Petherick

Ann-Marie Ardic

Keira Shetliffe

Hannah Anglesey

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:47 (50%)

Stations34:07 (44%)

Roxzone4:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km-7.3%12.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:41	27
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:36	91
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:55	36
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	6:41	109
Running 5	4:19	-
Rowing	4:51	47
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:55	67
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:46	87
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:42	52
Running Total	38:47	42
Roxzone Total	4:58	50