Phân tích HYROX: Natalie Ward & Hannah Evans và 2 người khác - London 01:19:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Natalie Ward & Hannah Evans và 2 người khác

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:19:25
Xếp hạng: #63
Xếp hạng AG: #17
Hạng: RELAY · OPEN

Natalie Ward

Hannah Evans

Kelly Gray

Toni Massam

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:27 (53%)

Stations31:28 (40%)

Roxzone5:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km-3.9%9.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	5:06	71
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:37	94
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:57	39
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:18	29
Running 5	5:16	-
Rowing	5:12	87
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:43	30
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	4:18	65
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:17	33
Running Total	42:27	83
Roxzone Total	5:34	76