Phân tích HYROX: Michelle McDonough & Dani Hardy và 2 người khác - London 01:27:55 | HyCoach

Michelle McDonough

Dani Hardy

Davina Askew

Jessie Mcdonough

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:32 (48%)

Stations39:29 (45%)

Roxzone5:59 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km-1.3%11.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	5:07	77
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:56	116
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:34	74
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	6:19	101
Running 5	4:21	-
Rowing	4:58	66
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:55	66
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	5:22	103
Running 8	6:37	-
Wall Balls	8:18	134
Running Total	42:32	84
Roxzone Total	5:59	97