Phân tích HYROX: Elisabeth Mangan & Yasmin Turk và 2 người khác - London 01:28:23 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Elisabeth Mangan & Yasmin Turk và 2 người khác

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · RSA

· · ·

Tổng thời gian: 01:28:23
Xếp hạng: #100
Xếp hạng AG: #28
Hạng: RELAY · OPEN

Elisabeth Mangan

Yasmin Turk

Natalie Lai

Janet Quinn

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:24 (54%)

Stations35:46 (40%)

Roxzone5:17 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+8.9%28.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:49	35
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:19	67
Running 3	9:38	-
Sled Pull	5:24	110
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:17	28
Running 5	5:08	-
Rowing	5:32	115
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:02	92
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:39	82
Running 8	7:39	-
Wall Balls	6:44	105
Running Total	47:24	110
Roxzone Total	5:17	62