Phân tích HYROX: Blake Crawford & Dan Amos và 2 người khác - London 01:00:40 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Blake Crawford & Dan Amos và 2 người khác

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:00:40
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Blake Crawford

Dan Amos

Radka Allen

Emma Reeve

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:07 (51%)

Stations25:49 (42%)

Roxzone3:49 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+5.7%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:10	42
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:01	39
Running 3	3:55	-
Sled Pull	3:44	78
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:34	39
Running 5	3:37	-
Rowing	3:49	6
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:50	77
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	2:53	12
Running 8	5:07	-
Wall Balls	3:48	28
Running Total	31:07	14
Roxzone Total	3:49	18