Phân tích HYROX: Lakiesha Maxey & Tom Hartgill và 2 người khác - London 01:05:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lakiesha Maxey & Tom Hartgill và 2 người khác

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:05:36
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #26
Hạng: RELAY · OPEN

Lakiesha Maxey

Tom Hartgill

Ellen Broadhurst

Jordan Dunne

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running32:58 (50%)

Stations28:25 (43%)

Roxzone4:17 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:07/km+3.9%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:04	29
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:02	41
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:19	42
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	4:08	67
Running 5	3:41	-
Rowing	4:21	59
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:31	22
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:39	51
Running 8	5:26	-
Wall Balls	5:21	96
Running Total	32:58	25
Roxzone Total	4:17	43