Phân tích HYROX: Barnaby Rudd & Jon Sanders và 2 người khác - London 01:11:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Barnaby Rudd & Jon Sanders và 2 người khác

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:11:34
Xếp hạng: #71
Xếp hạng AG: #14
Hạng: RELAY · OPEN

Barnaby Rudd

Jon Sanders

Lauren Davidson

Sarah Jones

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:09 (49%)

Stations31:56 (45%)

Roxzone4:33 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:24/km+1.2%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:11	-
SkiErg	5:05	112
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:31	99
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:44	76
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	4:25	78
Running 5	4:16	-
Rowing	4:26	63
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:50	78
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	4:10	73
Running 8	5:52	-
Wall Balls	5:45	108
Running Total	35:09	55
Roxzone Total	4:33	64