Phân tích HYROX: Joe Raynes & Mitchell Hamber và 2 người khác - London 01:12:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Joe Raynes & Mitchell Hamber và 2 người khác

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:12:45
Xếp hạng: #76
Xếp hạng AG: #62
Hạng: RELAY · OPEN

Joe Raynes

Mitchell Hamber

Libby Walter

Beth Grimstead

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:45 (48%)

Stations33:40 (46%)

Roxzone4:27 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:21/km+30.0%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:49	8
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:27	92
Running 3	3:33	-
Sled Pull	3:51	83
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	4:29	82
Running 5	4:26	-
Rowing	5:04	110
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:55	87
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	7:13	134
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:52	77
Running Total	34:45	50
Roxzone Total	4:27	56