Phân tích HYROX: Natalia Maas & Emre Songour và 2 người khác - London 01:13:00 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Natalia Maas & Emre Songour và 2 người khác

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:13:00
Xếp hạng: #77
Xếp hạng AG: #15
Hạng: RELAY · OPEN

Natalia Maas

Emre Songour

Michelle Marples

Greg Nichols

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:16 (52%)

Stations30:01 (41%)

Roxzone4:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km-7.5%26.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:31	-
SkiErg	5:34	129
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:53	25
Running 3	3:41	-
Sled Pull	3:12	31
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	4:27	79
Running 5	3:51	-
Rowing	4:14	41
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:31	128
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	4:26	91
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:44	22
Running Total	38:16	86
Roxzone Total	4:50	92