Phân tích HYROX: Curtley Williams & Ash Milward550@Hotmail.Com và 2 người khác - London 01:13:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Curtley Williams & Ash [email protected] và 2 người khác

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:13:07
Xếp hạng: #78
Xếp hạng AG: #63
Hạng: RELAY · OPEN

Curtley Williams

Ash [email protected]

Nikki Willerton

Anna Davis

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:14 (49%)

Stations32:20 (44%)

Roxzone4:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+49.0%19.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:00	23
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:44	111
Running 3	4:05	-
Sled Pull	3:52	84
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	5:39	115
Running 5	5:14	-
Rowing	5:25	130
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:34	33
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:37	100
Running 8	6:17	-
Wall Balls	4:29	63
Running Total	36:14	67
Roxzone Total	4:38	72