Phân tích HYROX: Sarah Benge & Zac Stevens và 2 người khác - London 01:20:37 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sarah Benge & Zac Stevens và 2 người khác

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:20:37
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #83
Hạng: RELAY · OPEN

Sarah Benge

Zac Stevens

Lois Colleypriest

Chaz Martin

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:11 (60%)

Stations27:22 (34%)

Roxzone5:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:01/km-10.0%22.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:00	22
Running 2	7:41	-
Sled Push	2:36	105
Running 3	6:08	-
Sled Pull	3:08	29
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	4:05	64
Running 5	4:42	-
Rowing	3:49	7
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	1:46	61
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	4:06	71
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:52	32
Running Total	48:11	131
Roxzone Total	5:07	103