Phân tích HYROX: Yan Xie & Jacques van Wyngaard và 2 người khác - London 01:21:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Yan Xie & Jacques van Wyngaard và 2 người khác

HYROX London — 3 tháng 5, 2025

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · DEN

· · ·

Tổng thời gian: 01:21:25
Xếp hạng: #113
Xếp hạng AG: #85
Hạng: RELAY · OPEN

Yan Xie

Jacques van Wyngaard

Izzy Wagner

Patrick Lonngren

3-5THÁNG 520253

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:58 (54%)

Stations32:36 (40%)

Roxzone4:57 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+21.8%27.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:09	-
SkiErg	5:38	130
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:57	122
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:31	62
Running 4	9:09	-
Burpee Broad Jump	4:12	70
Running 5	4:43	-
Rowing	4:10	36
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:20	120
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:05	117
Running 8	6:14	-
Wall Balls	4:43	72
Running Total	43:58	121
Roxzone Total	4:57	98