Phân tích HYROX: Niamh Murphy & Kyle Downs và 2 người khác - London 01:24:20 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Niamh Murphy & Kyle Downs và 2 người khác

HYROX London — 29 tháng 11, 2024

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:24:20
Xếp hạng: #121
Xếp hạng AG: #93
Hạng: RELAY · OPEN

Niamh Murphy

Kyle Downs

Kaylee Gay

Daniel Belcher

29THÁNG 11-1 THÁNG 1220243

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:30 (46%)

Stations40:00 (47%)

Roxzone5:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km-0.8%18.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:23	123
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:25	89
Running 3	4:21	-
Sled Pull	4:16	99
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	5:55	120
Running 5	4:54	-
Rowing	5:16	127
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	2:01	99
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	7:14	136
Running 8	6:54	-
Wall Balls	7:30	127
Running Total	38:30	89
Roxzone Total	5:55	124