Phân tích HYROX: Anthony Towler - Warszawa 01:02:43 | HyCoach

Anthony Towler

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running31:53 (51%)

Stations27:15 (43%)

Roxzone3:38 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:59/km+9.2%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:01	32
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:46	76
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:42	17
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	3:05	15
Running 5	4:23	-
Rowing	4:05	17
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:36	35
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:35	21
Running 8	3:43	-
Wall Balls	4:25	23
Running Total	31:53	28
Roxzone Total	3:38	23