Phân tích HYROX: Stefan Lissy - Warszawa 01:05:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Stefan Lissy

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · AUT

Tổng thời gian: 01:05:29
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #11
Hạng: SOLO · PRO

Stefan Lissy

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:40 (50%)

Stations29:10 (45%)

Roxzone3:42 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:05/km+7.6%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:03	36
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:40	56
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:46	20
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	3:11	22
Running 5	4:19	-
Rowing	4:14	42
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:46	72
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:35	20
Running 8	3:46	-
Wall Balls	5:55	104
Running Total	32:40	39
Roxzone Total	3:42	28