Phân tích HYROX: Tom Brough - Warszawa 01:10:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Brough

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:10:51
Xếp hạng: #97
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · PRO

Tom Brough

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:34 (50%)

Stations31:26 (44%)

Roxzone3:55 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+12.8%14.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:11	-
SkiErg	4:04	43
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:41	57
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:34	73
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:53	66
Running 5	4:35	-
Rowing	4:07	21
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:46	71
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:28	147
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:53	49
Running Total	35:34	72
Roxzone Total	3:55	44