Phân tích HYROX: Martin Pavlis - Warszawa 01:11:12 | HyCoach

Martin Pavlis

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:10 (47%)

Stations34:19 (48%)

Roxzone3:47 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:09/km+7.0%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:11	87
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:17	156
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:41	85
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:22	96
Running 5	4:46	-
Rowing	4:26	89
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:55	99
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:28	73
Running 8	3:57	-
Wall Balls	6:59	141
Running Total	33:10	47
Roxzone Total	3:47	36