Phân tích HYROX: Scott Franks - Warszawa 01:18:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Scott Franks

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:18:02
Xếp hạng: #182
Xếp hạng AG: #46
Hạng: SOLO · PRO

Scott Franks

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:21 (50%)

Stations33:53 (43%)

Roxzone4:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+2.0%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:12	92
Running 2	5:02	-
Sled Push	3:05	134
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:25	61
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:38	117
Running 5	5:18	-
Rowing	4:29	100
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:18	155
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:25	143
Running 8	4:24	-
Wall Balls	5:21	79
Running Total	39:21	118
Roxzone Total	4:54	114