Phân tích HYROX: Matthew Parker - Warszawa 01:18:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matthew Parker

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:18:31
Xếp hạng: #190
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · PRO

Matthew Parker

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:14 (46%)

Stations37:46 (48%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km-10.5%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:32	181
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:39	188
Running 3	4:48	-
Sled Pull	5:52	157
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:24	100
Running 5	4:51	-
Rowing	4:35	125
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:40	189
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:42	92
Running 8	4:06	-
Wall Balls	7:22	159
Running Total	36:14	82
Roxzone Total	4:34	95