Phân tích HYROX: Ethan Talbott - Warszawa 01:19:38 | HyCoach

Ethan Talbott

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:52 (50%)

Stations35:30 (45%)

Roxzone4:20 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:59/km+9.9%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:27	161
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:59	120
Running 3	4:58	-
Sled Pull	5:36	144
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:11	82
Running 5	5:31	-
Rowing	4:47	169
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:49	83
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	5:26	144
Running 8	4:42	-
Wall Balls	6:15	118
Running Total	39:52	124
Roxzone Total	4:20	77