Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gareth Jones

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:03:08
Xếp hạng: #48
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · OPEN

Gareth Jones

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running33:01 (52%)

Stations26:12 (41%)

Roxzone3:58 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:08/km+3.1%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:16	171
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:11	194
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:57	25
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:13	18
Running 5	4:30	-
Rowing	4:33	227
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:33	92
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:15	27
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:14	72
Running Total	33:01	52
Roxzone Total	3:58	74