Phân tích HYROX: Ricky Burns

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:06:53
Xếp hạng: #123
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Ricky Burns

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:36 (49%)

Stations30:27 (45%)

Roxzone3:54 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:04/km+0.8%10.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:05	-
SkiErg	4:28	403
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:25	365
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:38	173
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:28	197
Running 5	4:21	-
Rowing	4:46	425
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:45	229
Running 7	4:17	-
Sandbag Lunges	4:03	186
Running 8	3:41	-
Wall Balls	4:54	171
Running Total	32:36	40
Roxzone Total	3:54	62

Phân tích HYROX: Ricky Burns - Warszawa 01:06:53 | HyCoach