Phân tích HYROX: Gary Tappin - Warszawa 01:09:25 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gary Tappin

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:09:25
Xếp hạng: #196
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Gary Tappin

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:23 (51%)

Stations30:04 (43%)

Roxzone4:04 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+0.4%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:31	444
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:58	644
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:36	166
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:03	108
Running 5	4:39	-
Rowing	4:37	289
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:50	297
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:39	90
Running 8	3:59	-
Wall Balls	4:50	150
Running Total	35:23	126
Roxzone Total	4:04	97