Phân tích HYROX: Jack Bambury

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:10:18
Xếp hạng: #223
Xếp hạng AG: #62
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Bambury

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:47 (54%)

Stations28:15 (40%)

Roxzone4:21 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+11.5%12.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:15	161
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:22	318
Running 3	4:58	-
Sled Pull	3:11	56
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:44	52
Running 5	5:09	-
Rowing	4:22	86
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:44	219
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:08	222
Running 8	4:17	-
Wall Balls	4:29	96
Running Total	37:47	216
Roxzone Total	4:21	162

Phân tích HYROX: Jack Bambury - Warszawa 01:10:18 | HyCoach