Phân tích HYROX: Tom Baylis - Warszawa 01:11:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Baylis

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:49
Xếp hạng: #162
Xếp hạng AG: #40
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Baylis

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:08 (52%)

Stations30:38 (43%)

Roxzone4:08 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+6.0%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:24	328
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:43	537
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:38	177
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:17	371
Running 5	4:59	-
Rowing	4:30	192
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:31	74
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:14	243
Running 8	4:09	-
Wall Balls	4:21	85
Running Total	37:08	187
Roxzone Total	4:08	113