Phân tích HYROX: Adam Doyle

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · IRL

Tổng thời gian: 01:12:09
Xếp hạng: #282
Xếp hạng AG: #64
Hạng: SOLO · OPEN

Adam Doyle

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:09 (50%)

Stations32:06 (44%)

Roxzone4:01 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km-2.1%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:30	420
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:55	67
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:12	396
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:37	228
Running 5	4:42	-
Rowing	4:25	120
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:51	322
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:04	195
Running 8	4:04	-
Wall Balls	6:32	487
Running Total	36:09	150
Roxzone Total	4:01	80

Phân tích HYROX: Adam Doyle - Warszawa 01:12:09 | HyCoach