Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paweł Polakowski

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Paweł Polakowski

Tổng thời gian: 01:15:19
Xếp hạng: #404
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Paweł Polakowski

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:14 (57%)

Stations27:33 (37%)

Roxzone4:35 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+3.3%9.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:10	90
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:18	286
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:36	163
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	3:30	31
Running 5	5:47	-
Rowing	4:21	73
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:43	213
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:51	133
Running 8	5:19	-
Wall Balls	4:04	48
Running Total	43:14	465
Roxzone Total	4:35	218

Phân tích HYROX: Paweł Polakowski - Warszawa 01:15:19 | HyCoach