Phân tích HYROX: James Dunn - Warszawa 01:17:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Dunn

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:17:59
Xếp hạng: #517
Xếp hạng AG: #96
Hạng: SOLO · OPEN

James Dunn

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:34 (53%)

Stations31:21 (40%)

Roxzone5:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+6.9%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:19	223
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:15	234
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:42	213
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	5:03	311
Running 5	5:24	-
Rowing	4:33	233
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:54	379
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:34	342
Running 8	4:29	-
Wall Balls	5:01	198
Running Total	41:34	385
Roxzone Total	5:08	354