Phân tích HYROX: Manuel Lesk

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:18:08
Xếp hạng: #524
Xếp hạng AG: #124
Hạng: SOLO · OPEN

Manuel Lesk

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:57 (50%)

Stations34:36 (44%)

Roxzone4:39 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+8.2%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:30	-
SkiErg	4:12	108
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:47	578
Running 3	5:02	-
Sled Pull	3:55	286
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	5:13	354
Running 5	5:23	-
Rowing	4:39	333
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:36	122
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:41	368
Running 8	4:43	-
Wall Balls	7:33	606
Running Total	38:57	261
Roxzone Total	4:39	241

Phân tích HYROX: Manuel Lesk - Warszawa 01:18:08 | HyCoach