Phân tích HYROX: Paweł Lachowicz - Warszawa 01:18:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paweł Lachowicz

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN

Pawel Lachowicz

Tổng thời gian: 01:18:51
Xếp hạng: #572
Xếp hạng AG: #159
Hạng: SOLO · OPEN

Paweł Lachowicz

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:56 (52%)

Stations32:53 (42%)

Roxzone5:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+14.1%11.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:26	361
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:36	479
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:20	456
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:16	368
Running 5	5:38	-
Rowing	4:39	327
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:35	116
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:15	258
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:46	349
Running Total	40:56	350
Roxzone Total	5:05	345