Phân tích HYROX: Piotr Gołacki - Warszawa 01:19:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Piotr Gołacki

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:19:38
Xếp hạng: #603
Xếp hạng AG: #83
Hạng: SOLO · OPEN

Piotr Gołacki

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:00 (54%)

Stations31:40 (40%)

Roxzone5:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:23/km+17.7%14.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:14	151
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:39	508
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:49	565
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:00	98
Running 5	5:57	-
Rowing	5:09	635
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:09	570
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:25	532
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:15	2
Running Total	43:00	454
Roxzone Total	5:03	336