Phân tích HYROX: Paweł Bratkowski - Warszawa 01:22:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Paweł Bratkowski

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Paweł Bratkowski

Tổng thời gian: 01:22:06
Xếp hạng: #713
Xếp hạng AG: #172
Hạng: SOLO · OPEN

Paweł Bratkowski

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:59 (51%)

Stations34:42 (42%)

Roxzone5:31 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+9.1%16.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:16	183
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:32	428
Running 3	6:29	-
Sled Pull	4:20	454
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	6:01	495
Running 5	5:41	-
Rowing	5:17	671
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:47	262
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	4:35	346
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:54	379
Running Total	41:59	405
Roxzone Total	5:31	435