Phân tích HYROX: Szymon Kwinta - Warszawa 01:22:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Szymon Kwinta

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Tổng thời gian: 01:22:17
Xếp hạng: #724
Xếp hạng AG: #55
Hạng: SOLO · OPEN

Szymon Kwinta

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:00 (47%)

Stations37:10 (45%)

Roxzone6:12 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+6.1%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:44	604
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:42	535
Running 3	5:02	-
Sled Pull	5:05	616
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:46	253
Running 5	5:20	-
Rowing	4:45	404
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:57	435
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	5:27	540
Running 8	4:38	-
Wall Balls	7:44	623
Running Total	39:00	264
Roxzone Total	6:12	553