hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: James Bilham
HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025
Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · GBR
James (gbr) Bilham
Tổng thời gian
01:24:21
Xếp hạng
#819
Xếp hạng AG
#199
Hạng
SOLO · OPEN
JB
James Bilham
12-13
THÁNG 4
2025
2
Hoàn tất
4,391
HYROX Warsaw
Warszawa, Poland
Mùa giải 7 (2024-2025)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
42:29 (50%)
Stations
36:58 (44%)
Roxzone
4:58 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
5:19/km
+5.7%
12.9%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
3:36
-
SkiErg
4:34
475
Running 2
5:17
-
Sled Push
2:31
423
Running 3
5:32
-
Sled Pull
4:20
455
Running 4
5:54
-
Burpee Broad Jump
5:34
422
Running 5
5:49
-
Rowing
4:34
250
Running 6
5:35
-
Farmers Carry
1:33
90
Running 7
5:35
-
Sandbag Lunges
6:11
629
Running 8
5:14
-
Wall Balls
7:41
617
Running Total
42:29
432
Roxzone Total
4:58
312
