Phân tích HYROX: Michał Tkaczyk - Warszawa 01:24:43 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michał Tkaczyk

HYROX Warsaw — 12 tháng 4, 2025

Warszawa, Poland · SOLO · OPEN · POL

Michał Tkaczyk

Tổng thời gian: 01:24:43
Xếp hạng: #825
Xếp hạng AG: #143
Hạng: SOLO · OPEN

Michał Tkaczyk

12-13THÁNG 420252

HYROX Warsaw

Warszawa, Poland

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:37 (48%)

Stations36:43 (43%)

Roxzone7:27 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km-4.6%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:34	484
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:17	275
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:53	573
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	6:11	532
Running 5	5:16	-
Rowing	4:41	358
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:38	138
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	6:12	631
Running 8	4:30	-
Wall Balls	6:17	441
Running Total	40:37	335
Roxzone Total	7:27	655